Train je spieren met EMS
Elektrostimulatie, afkorting EMS, is een wetenschappelijk erkende behandeling die veel wordt gebruikt bij revalidatieprocessen. Tegenwoordig is een EMS behandeling ook in de beautywereld een trend. Bij elektrostimulatie worden zenuw- en/of spiervezels door de huid heen geactiveerd door middel van elektrische prikkels.
Wat is elektrostimulatie?
Bij Electro Musculair Stimulation (EMS) worden elektroden op verschillende delen van het lichaam geplaatst (globale EMS) of enkel op een spier (lokale EMS). Deze elektroden staan in verbinding met een apparaat dat elektrische impulsen naar de spieren stuurt. De elektrische impulsen worden afgesteld op een intensiteit en frequentie. Door de spierspanningen worden de spieren getraind en figuurcorrecties uitgevoerd.
Voor wie is elektrostimulatie?
EMS behandeling is geschikt voor degenen die sneller vet willen verbranden en de spieren willen vergroten. Maar elektrostimulatie is ook zeker geschikt voor personen die hun lichaamsvorm willen veranderen. Wil jij wat aan je lichaam, vetpercentage of spiermassa doen maar heb je niet genoeg tijd om naar de sportschool te gaan? Onderga een elektrostimulatie behandeling bij Gloow! Onze EMS by Phanes apparatuur hervormt eenvoudig spieren en helpt effectief bij vetvermindering.
Voorbereiding
1. De voorbereiding
Voor je met de EMS behandeling start, bespreken we jouw doelen. We meten je omvang op diverse plekken en maken indien gewenst foto’s. Wij adviseren gemakkelijke sportkleding te dragen en voor de behandeling 1 liter water te drinken.
2. De behandeling
3. Na de behandeling
Na de behandeling kun je je dagelijkse bezigheden gewoon weer oppakken. Direct na de behandeling drink je ook 1 liter water, om zo de afvalstoffen sneller uit je lichaam te krijgen. Je kunt een paar dagen wat last hebben van spierpijn. Wil jij je dreambody creëren? Kies dan voor het dreambody pakket! Combineer elektrostimulatie behandelingen met cavitatie behandelingen en pressotherapie.
Meest gestelde vragen
Wat is EMS?
Bij Electro Musculair Stimulation (EMS) worden elektroden op verschillende delen van het lichaam geplaatst (globale EMS) of enkel op een spier (lokale EMS). Deze elektroden staan in verbinding met een apparaat dat elektrische impulsen naar de spieren stuurt. De elektrische impulsen worden afgesteld op een intensiteit en frequentie. Door de spierspanningen worden de spieren getraind en figuurcorrecties uitgevoerd.
Voor wie is EMS?
Wat zijn de effecten bij het gebruik van EMS?
Door veelvuldig gebruik te maken van EMS is het mogelijk om je lichaamsvorm te veranderen en je lichaam om te toveren in een ‘dreambody’. Opgehoopte vetmassa waar je al jarenlang last van hebt en maar niet vanaf komt, wordt dankzij elektrostimulatie omgezet in spiermassa. Wil jij een gespierde buik of perzikbillen? Dit kan gerealiseerd worden met elektrostimulatie trainingen.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig om resultaat te zien?
Hoe snel en hoeveel resultaat je ziet, hangt af van je persoonlijke situatie en doelstellingen. Ieder mens is uiteraard uniek. Vooraf wordt een behandelplan op maat opgesteld op basis van jouw wensen en doelen.
Hoe vaak kan ik een EMS behandeling ondergaan?
Wij adviseren om minimaal één keer per week een EMS behandeling te ondergaan om goed en snel resultaat te boeken. In sommige gevallen is het mogelijk om twee behandelingen per week te ondergaan. Meer dan twee behandelingen raden wij echter af, dit in verband met het herstel van de spieren.
Zijn EMS behandelingen gevaarlijk?
Elektrostimulatie behandelingen zijn veilig, pijnloos en niet-invasief. Een mogelijke bijwerking is lichte spierpijn voor een korte periode.
Welke voor- en nazorg maatregelen moet ik treffen?
Wij adviseren gemakkelijke sportkleding te dragen en voor de behandeling 1 liter water te drinken. Na de behandeling is het ook belangrijk om 1 liter water te drinken: hierdoor worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Na de behandelingen kun je de dagelijkse bezigheden gewoon weer oppakken.